スクワットは明日でやっと折り返し地点。スクワットチャレンジは1周したあと、2周目に入っている人もいますね。 継続した運動ができるようになってきたので、私も適度に続けていきたいなと思います。 まずはきちんと30日やりきることから、ですけどね。地道…