今日もスクワットしてます。サボってないですよー！ レストデイを挟んだので今日は140回スクワットをしました。 慣れてきたので時間も短くできるようになってきたんですが、負荷ちゃんとかかってるのか心配です。 明日は鏡で姿勢を確認しながら、ゆっくりス…