2016-11-22から1日間の記事一覧
11日目スクワット120回。慣れはしたものの、しんどさは増すばかりといったところです。初日と比べたら確実に筋肉ついてきましたねー。嬉しい。先日30,000歩くらい歩いた時も、一緒にあるいた子よりも疲労感が少なかったです。普段運動しなかったから最初は大…
11日目スクワット120回。慣れはしたものの、しんどさは増すばかりといったところです。初日と比べたら確実に筋肉ついてきましたねー。嬉しい。先日30,000歩くらい歩いた時も、一緒にあるいた子よりも疲労感が少なかったです。普段運動しなかったから最初は大…